约翰Malanca周报综述:呼吸
有睡眠问题?你不是一个人。消费者报告每周发现,约168万美国人患有睡眠斗争。
有糖尿病,人们无法改变遗传相关,但如果每个人都保持可控因素,管理完善,我们仍然不会看到糖尿病的优势。可控因素包括:饮食不当,过食,营养不足,高精制谷物和糖消耗,高饱和脂肪的消耗,缺乏运动,以及超重/肥胖。
环境毒素和激素不平衡也注意到发起胰岛素抵抗。在与其中自然疗法医师专业病人的综合考察,自然疗法医师将调查所有这些“障碍治愈”揭开哪些方面需要为每个别病人的具体处理的。在大多数患者很多,如果不是大多数,所有的病因学因素的参与。
然后,自然疗法医生将做一次彻底的身体检查,包括基本评价,以及那些专门与糖尿病相关的,比如检查双脚神经损伤。医生会做标准的实验室测试,检查胆固醇,肝,肾功能,贫血,以及所有的血糖监测实验室。医生还可以做测试,以测量维生素d(必要葡萄糖调节),炎症标志物,和心脏风险概况,包括检查环境毒血症和甲状腺,肾上腺,和生殖激素失衡。
糖尿病患者需要改变他们的饮食摄入量低碳水化合物饮食,并学习如何获得良好的蛋白质品种在他们的饮食,什么类型的油是健康的,以及如何将包括蔬菜,在他们的膳食方案,一点水果。鼓励病人一个星期得到锻炼一小时五天,被教导的方法来帮助调节他们的压力,如果这是在他们的血糖控制的因素。
患者将给予不同的补助,这是非常宝贵的。他们与全面的协议,以取代缺乏的营养等方面的协同作用;帮助降低他们的血糖水平,降低胰岛素抵抗;减少炎症,血脂和血压;并保护他们免受糖尿病引起的损伤。患者有时可能需要继续在标准规定的药品,可能需要启动药物或一般,由于自然疗法护理,可能能够减少或停止药物。在自然疗法医生将有效监测用药的需要,并作出关于是否需要其使用适当的建议。
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你怎么知道你是要消耗(在您要使用它的部分)食用更适合你?
“2013年,我被诊断出患有老年痴呆症,而且我可以告诉我正在消失。我甚至不记得如何使自己的咖啡,或者告诉你我是如何走的那杯咖啡。”