你知道吗,50 - 8000万美国人患有某种类型的睡眠障碍的痛苦吗?你是其中之一吗?......我当然。
睡眠对我来说很重要,不仅是为了美观,但我们的免疫系统,我们如何感受,我们的能力的功能,无论是身体上和精神上。
上个周末,我在山上庆祝3天的假期。我一直期待着这个周末自私地希望这将是比我想象的,因为夏天走后过快,今年仍然具有挑战性。不幸的是,周末住到2020年,保持在步骤与今年迄今。想象一下,我惊讶的时候,在不到24小时,一切都结束了!我们未知的,小河火灾及其周围英亩岌岌可危,我们被要求撤离。克里克火仍在燃烧;与影响超过170K +亩,目前零遏制。