夏季意味着长时间在海滩，家庭烧烤，享受温暖的金色阴影。但是2016年将成为有记录以来最热的一年，这也意味着要保护你的皮肤免受有害的紫外线。数据来自美国宇航局报告称，2016年连续每个月都是自1880年开始记录气温以来最热的月份。因为皮肤癌的主要原因在这个炎热的夏天，现在是开始采取预防措施预防皮肤癌的好时候了。

皮肤癌是美国最常见的一种癌症。数据来自皮肤癌基金会报告显示，美国有超过540万非黑素瘤皮肤癌病例，预计2016年美国将新增76380例最致命的皮肤癌黑素瘤病例。有了这些数字，了解如何最好地保护自己不患皮肤癌就很重要了。

预防皮肤癌最明显的做法就是用防晒霜保护自己不受紫外线的伤害。然而，还是有一些担心主流防晒霜使用破坏你的荷尔蒙和内分泌系统的化学物质。所以，这里有一些预防措施和治疗方法的选择:

1. 麻防晒霜

有许多植物含有天然化合物，可以阻挡紫外线，因为它们也需要保护自己不受太阳的伤害。大麻的防晒系数为6它本身可能太弱，但当与其他天然化合物结合在一起可以阻挡紫外线时，你就拥有了一种无毒的防晒方案。

2. 虾青素

正是这种抗氧化剂和类胡萝卜素使鲑鱼呈粉红色。它保护你的皮肤免受紫外线的伤害，同时也防止DNA损伤。你可以以药片的形式服用，这样它就更简单，也是一种无毒的防晒产品。

3. 各种各样的种籽油

两个最好的种子油你可以用红莓籽油和胡萝卜籽油来保护自己免受紫外线的伤害。红树莓籽油含有28 - 50的防晒系数，有助于阻挡紫外线。胡萝卜籽油含有38 - 40的防晒系数，像虾青素一样，也有一些类胡萝卜素抗氧化剂。

4. 其他油

不同的油含有不同数量的SPF或其他防晒功效。小麦胚芽油的防晒系数为20，而芝麻油可以阻挡30%的阳光，所以你不会很快被太阳晒伤。椰子油能阻挡约20%的阳光，还能促进维生素D的生成。

5. 营养

许多人认为太阳不是导致皮肤癌的原因。毕竟，阳光能提供人体所需的维生素D，而皮肤癌只是在过去的几年里才开始扩散 太阳已经存在了100年，比100年还要长。他们说，罪魁祸首是饮食和营养不良这是由于大量生产食品和降低重视营养价值的饮食。

为了保持自己的健康，预防皮肤癌，或者治愈皮肤癌，如果你已经有了，这是重要的构建你的饮食有蔬菜，食草肉，鸡蛋，野生鱼，坚果和种子。它还建议你在饮食中加入大量的健康脂肪，如鳄梨、冷榨橄榄油、椰子油、酥油或澄清黄油。别忘了加入抗氧化剂。你可以在浆果、山核桃、核桃、朝鲜蓟心、丁香、巴西莓、可可和大蒜中找到抗氧化剂。

用大麻油治疗皮肤癌

上面所列的治疗方法主要是为了预防皮肤癌，但是如果你已经患上了皮肤癌，而你又不想接受这种治疗，你该怎么办呢主流路线比如手术、放疗或化疗?虽然研究仍处于早期阶段，由于障碍研究，有证据表明，大麻油可以有效治疗和治愈皮肤癌。

人体有对大麻中发现的大麻素做出反应的受体。已经发现的两种主要受体是CB1和CB2，这两种受体通常在皮下发现。当这些受体被激活时，研究表明它们会导致细胞死亡在某些类型的皮肤癌中

目前，很多关于大麻治疗癌症的研究都是轶事。有一个故事是关于一位妇女多年来与复发的癌症作斗争，她使用大麻油取得的胜利证明了这种治疗的治愈能力。

在与癌症进行了多年的斗争并使用了杀死癌症的主流疗法后，癌症一次又一次地复发，唐娜·埃斯波西托找到了另一种方法:大麻油。唐娜于2014年2月开始寻求联合患者小组的亚搏app手机版帮助，以发展她的治疗方案。该疗法包括FECO油(完全的大麻提取油)和草药芦荟力量来稳定pH平衡。一年的治疗后，Donna没有出现新的病灶，大部分病灶消失，其他病灶缩小到微小大小。此外，她的血液工作比她患癌症之前要好。请记住，这些都是在她只有三到六个月的生命之后。

另一个癌症患者,大卫Triplett他的鼻子患上了皮肤癌，在医院里得到了成功的治疗。但是，就像唐娜的经历一样，癌症复发了。经过一番研究，大卫发现了大麻油。他说，他使用这种油三到四周后才看到效果，但效果非常显著。他说，大麻油不仅治愈了他的鼻子，还把他没有意识到的癌症带到了表面，而且治愈了它。

随着医用大麻在美国合法化，我们看到越来越多的使用大麻的癌症成功案例。然而,在美国之外，研究也在进行中用硬科学来说明它的有效性。日本研究人员发现，用合成大麻素治疗的老鼠患皮肤癌的几率降低了90%。在欧洲，研究人员一直在研究内源性大麻素系统是如何对抗最致命的皮肤癌黑素瘤的。这项研究为内源性大麻素抑制和杀死癌细胞提供了证据。

最重要的是要享受这个夏天，在享受阳光的同时保持安全和健康。